Trigerpunkti teraapia

Mis on trigerpunkti teraapia Ollakse arvamusel, et 2/3 kroonilise valu juhtudest on põhjustatud peamiselt lihastes asuvatest trigerpunktidest. Trigerpunktid ehk päästikpunktid on nö pinges lihases või selle fastsias asuvad üliärritavad punktid, mida iseloomustab kiirgav valu. Trigerpunktid võivad tekkida erinevates lihastes ning need tekitavad valu ning erinevaid funktsioonihäireid. Päästikpunktide tekkepõhjuseid on mitmeid. Levinuimad neist on järgmised: äge ülepingutus, krooniline ülepingutus, külmetamine, otsene trauma, emotsionaalne stress, vitamiinivaegused (B-grupp, C-vitamiin), hormonaalsed häired. Trigerpunkti valu on sügav ja põletav ning nendes punktides esineb ainevahetushäireid. Kui sellised punktid püsivad väga kaua, siis võivad lihases aset leida struktuurimuutused ning valu võib muutuda lausa krooniliseks. 
Kuidas trigerpunkte ära tunda?

Trigerpunktiteraapia leiab punkte palpeerimise ehk kompamise teel. Terapeut tunneb päästikpunkti ära järgnevate tunnuste alusel:

  • Õige surve korral tekib vajutusel valu
  • On tunda nahaaluse koe tihenemist
  • Patsiendi äge reaktsioon valule
  • Lihas reageerib valule kokkutõmbega
  • Lihasjäikus

Kellele on trigerpunktiteraapia mõeldud?

Trigerpunktiteraapia kestab 60 minutit ja selle ajaga töödeldakse läbi kogu keha. Mõjutatakse traditsioonilisi trigerpunkte. Teraapia on mõeldud inimesele, kes tunneb üldist kroonilist kehalist ja vaimset pinget ning kellel on sageli hommikuti tunne, et kogu keha valutab. See on parim valik äärmiselt hõivatud inimesele, kellel pole aega pooleteisetunniseks massaažiks, mis suudaks terve kehaga tegeleda, vaid kes vajab kiiret leevendust kogu keha valdavale stressile. Võrreldes klassikalise massaažiga on trigerpunktiteraapia küll valulikum ja vähem nauditav, aga samas pikema toimega. 

Tutvustus

Olen läbinud Eesti Massaaži- ja Teraapiakoolis klassikalise massaaži, spordimassaaži, india pea massaaži, logopeedilise massaaži ja triggerpunkt massaaži kursuse . Depilatsiooni õppisin Koolituskeskuses iluproff. Püüan olla paindlik ja pidevalt täiendada enda oskusi. Tänavu masseerisin ka Jüri Ratta jalgrattavõistlustel ja sai osaletud ka Tallinna Spa Meistrivõistlustel . Kaasa sai napsatud positiivsed uued kogemused ja kapi peal ilutseb uus armas karikas. Meeldivad uued väljakutsed ja veel rohkem meeldib inimesi aidata. Teen oma tööd südamega.

Oleme avatud:

  • E-R: 09:00 – 21:00
  • Laupäev: 10:00 – 18:00
  • Pühapäev: 10:00 – 17:00

Panga rekvisiidid:

  • Swedbank
  • Keha Pai OÜ
  • EE452200221066494196

Keha Pai OÜ © 2019. All rights reserved.